检测会话
这个 Claude 会话还有效吗？
粘贴 Netscape 或 JSON 导出。检查会读取账号、套餐，以及 5 小时和每周用量窗口——和 Claude 设置里看到的数字一样。
需要脚本调用？同一检测已作为公开 JSON API 提供。 API 文档
# paste your claude.ai session cookie abovesessionKey = sk-ant-sid01-… (or sessionKeyV3)✔ Valid — you@example.com · Claude Max5-hour window ▓▓▓▓▓░░░░░ 42% · resets 14:20weekly window ▓▓▓▓▓▓▓░░░ 68% · resets Sat 03:00
如何获取 Claude 会话 Cookie
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在已登录的浏览器打开 claude.ai
打开 DevTools（F12）→ Application → Cookies → https://claude.ai，复制 sessionKey（或 sessionKeyV3）的值。也可以用 Cookie-Editor 扩展 → Export → JSON 一次性导出整份。
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粘贴到上方
把 cookies.txt 或 JSON 导出拖到输入框，或只粘贴 sessionKey 那一行。内容会先在浏览器里加密再发送 — 只需要 sessionKey / sessionKeyV3。
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查看结果
测活会用这条 Cookie 向 Claude 发起请求，显示会话是否仍然有效、账号邮箱与套餐（Free、Pro 或 Max），以及 5 小时和每周用量还剩多少。
Claude Cookie 与会话 — 常见问题
这是你登录后 claude.ai 设置的 Cookie — 一个长令牌（sessionKey，或较新的 sessionKeyV3），用于验证你的浏览器会话。任何拿到它的人都能以你的账号操作，所以要像密码一样对待。Claude Code 把等价凭证以 OAuth 令牌形式存在 ~/.claude/.credentials.json，而不是这条 Cookie。
哪个都行。两者都是 claude.ai 的会话 Cookie，sessionKeyV3 更新，有些账号两者都有。测活会读取存在的那一个 — 只需要其中之一。
大约 30 天，除非提前失效。当你退出登录、修改密码或结束其他会话时它会轮换，旧值随即失效，之后需要重新导出。
不会。测活只读取账号、套餐和用量窗口，不会让你退出登录，也不会轮换密钥。它只发一个轻量请求，和 claude.ai 绘制用量页面时发的一样。
Claude 持有的令牌已失效。常见原因：到期（约 30 天的 Cookie，或后台刷新失败的访问令牌）、你改了密码、在别处退出、管理员吊销了会话，或系统时钟不对。在 Claude Code 里还要检查 ANTHROPIC_API_KEY 环境变量 — 它会与订阅登录冲突。可靠的修复：先 /logout 再 /login；如果反复出现，删除 ~/.claude/.credentials.json 后重新登录。
Claude Pro 和 Max 用两种方式计量：滚动的 5 小时会话窗口和固定的每周窗口，而且这份用量在 claude.ai、Claude Code 和 Claude Desktop 之间共享。5 小时窗口在你发出第一条消息后 5 小时重置；每周窗口在 Settings → Usage 显示的固定日期与时间重置。测活会显示各自已用多少。
Claude Code 通过自己的 OAuth 流程（/login）登录，凭证存在 ~/.claude/.credentials.json，而不是粘贴的 Cookie。本页测活的是 claude.ai 浏览器会话 — 同一个账号 — 因此可用来确认会话是否还活着，并查看 Claude Code 将受到的套餐与限额。
转换器的输入不会离开你的设备。会话测活不同：它必须把 Cookie 发到本站后端和 Anthropic，所以内容会先在浏览器里加密。只粘贴你自己掌控的账号的 Cookie，并请阅读隐私政策了解具体处理方式。
能。把 Cookie POST 到 /api/v1/check，得到与本页相同的账号、套餐和用量窗口。无需密钥。API 文档里有 curl 示例和速率限制。